Pitanje čitatelja
Radim posao koji uistinu volim, no u zadnje vrijeme ga radim
s malo entuzijazma. Često mi se događa da sam odsutan duhom i radne zadatke
izvršavam zato jer moram. Je li vrijeme da možda promijenim posao?
Odgovor prof. Borisa Blažinića
Zašto radite to što radite? Kada idete na posao izuzetno je
važno znati što vas motivira?
Idete li na posao jer morate ili želite. U grubo, ugoda i
neugoda pokreću ljude. Najveći broj ljudi pokreće izbjegavanje neugode i
frustracije, znaju što ne žele i motivirani su strahom. Oni drugi su motivirani
skupljanjem dobrih osjećaja i za njih vrijedi da ne postoje lijeni ljudi, već
samo neatraktivni ciljevi.
Često ne možemo promijeniti posao, pogotovo u ovakvom
tržištu rada, ali možemo promijeniti stav o poslu. Način na koji ga
doživljavamo.
- Što Vam posao koji trenutno radite omogućuje?
- Što bi bilo da ga nemate?
- Što biste izgubili?
- Što bi se promijenilo?
- Kako da živim danas da bih sutra stvorio ono što želim?
- Što mi je važno sada i što će mi biti važno dugoročno?
- Koje ću akcije danas poduzeti da bih oblikovao svoj život?
Nažalost rijetko ljudi doista uživaju na poslu, radeći ono
što zaista vole i u čemu su dobri. Radeći svoj posao omogućujte sebi i svojim
najbližima da uživate u drugim stvarima. Često izgubimo osjećaj zahvalnosti i nismo
svjesni koliko nam je nešto važno dok to ne izgubimo. Ništa nije teško raditi
ako znamo zašto to radimo. Kada izgubimo smisao motivacija radikalno pada.
Postoje 4 glavna koraka ili elementa u procesu samomotivacije.
1. Želja
Da bi bili motivirani potrebno je imati intenzivnu goreću
želju za ostvarenjem željenog ili izbjegavanjem neželjenog. Ako Vi ne znate što
želite, drugi će znati pa će biti po njihovom, a Vi ćete biti nesretni. S druge
strane, ako ne znate što imate i što možete izgubiti, također nećete biti
sretni jer niste zahvalni. Odredite što Vam je važno u životu i odlučite
živjeti u skladu s tim vrijednostima.
2. Odluka
Nije dovoljno željeti potrebno se obvezati. Postoji li razlika
između biti zainteresiran za nešto ili biti odan tome? Želja bez akcije
je poput prazne molitve. Trebate preuzeti odgovornost ne samo za svoje
ponašanje, već i za misli i osjećaje. Preuzmite kontrolu i donesite svjesnu i
čvrstu odluku za što se borite i što više nećete prihvaćati od sada pa do ispunjenja
cilja.
3. Odlučnost i disciplina
Trebate biti posvećeni svom cilju usprkos preprekama jer
kada se za nešto borite, uvijek se nečeg trebate odreći. Izuzetno je važno biti
spreman platiti cijenu cilja, bilo da vam se to sviđa ili ne.
4. Fokus i smjer
Trebate se stalno fokusirati na pozitivno, na ono što želite
i na greške gledati kao povratne informacije. Drugim riječima, cijelo vrijeme trebate biti usmjereni na
cilj, ali zadržati fleksibilnost. Ponekad se moramo udaljiti od cilja da bi ga
dobili.
Ako ne postoji izazov u onom što radite, motivacija će se ubrzo smanjiti i
nestati. Poznavanje sebe je temelj samomotivacije. Zašto se ponašamo tako kako
se ponašamo? Što nas potiče?
Kritično za motivaciju je slika koju imamo o sebi. Ona je bazirana na
uvjerenjima o sebi, našim snagama i slabostima. Ako vjerujete u sebe i
očekujete uspjeh, djelovat ćete samopouzdano i visoko motivirani.
Zapamtite:
- definirajte točno što želite – što je uspjeh za vas
- budite svjesni svojih snaga i slabosti
- učite iz grešaka i budite svaki puta sve bolji
- postavljajte si izazove
- svako dobro za neko zlo
