Iako na ženskoj nozi izgledaju lijepo, a tijelu daju posebnu privlačnost, neodvajanje od visokih peta može biti izrazito štetno za zdravlje.
Mogu se
javiti bolovi u leđima, koljenu (čak i osteoartritis), plantarni fascitis
(petni trn) i deformacije nožnih prstiju. Britanski stručnjaci
Sveučilišta John Moores ustanovili su kako nošenje peta visokih deset
centimetara može izazvati pritiska triju atmosfera ili čak više
na prstima.
S vremenom, sigurno će se javiti bol u stopalu koja se naziva plantarnim fascitisom ili petnim
trnom. To je bolest donjeg dijela petne kosti nastala kao posljedica oštećenja
plantarne fascije, a dovodi do djelomičnog ili potpunog puknuća njezinih
vezivnih niti. Sama plantarna fascija je široki ligament koji
se pruža s donje strane stopala – od petne kosti, pa sve do prstiju, te održava
koštane svodove stopala.
“Kako
biste priječili deformaciju nožnih prstiju ne morate nužno u potpunosti
prestati nositi visoke pete, no žene bi trebale ograničiti vrijeme koje provedu
noseći ih. Preporučujem da nosite udobne cipele dok putujete ili na putu do
zabave. Promijenite cipele u one s visokom petom jednom kada stignete”,
savjetovao je dr. Tzvi Bar-David, pedijatar Medicinskog centra Sveučilišta Columbia.
Kako odabrati: seksi štikle ili ravne balerinke?
Kada
kupujete cipele, obratite pažnju na prostor za prste – oni ne smiju biti
nagurani. Prednost dajte platformama, a ne tankoj štikli koja neće jednako
raspodijeliti opterećenje i poduprijeti luk stopala.
Nemojte
silom odabrati loše cipele. Kada kupujete nove cipele, probajte ih nositi
deset-petnaest minuta jer se jedino tako možete uvjeriti jesu li udobne ili
nisu. Nosite hulahopke ili čarape koje ćete inače nositi u kombinaciji s cipelama, a također probajte obući cipele bez čarapa – uvjerite se da vas neće žuljati i oštetiti nježnu kožu gležnja ili rista.
Ako je
vaša strast prema štiklama ipak ostavila traga na vašim nožnim prstima i oni se
okreću jedan prema drugome, koristite podloške za stopala i separatore za prste
koje možete nabaviti u mnogim dućanima.
Kako biste bili sigurno da vam nije
potrebna operacija, posjetite svog liječnika. Moguće je da je potrebno
poravnati kosti prstiju, a oporavak može trajati nekoliko tjedana. “Osobe
s dijabetesom moraju biti izuzetno oprezne jer deformirani prsti mogu
uzrokovati upale i druge probleme”, savjetovao je dr. Bar-David.
K. Horvat
