Znanstvenici se slažu da samo mala promjena u ponašanju, poput osmijeha, može preokrenuti dan! Nastavite čitati s osmijehom na licu!
Osim što je smijeh dokazano zarazan i njime možemo uljepšati dan
slučajnom prolazniku, on nas čini privlačnijima! Kako i ne bi, tko voli vidjeti
ljutu osobu! Tako nasmijani i privlačni, mijenjamo raspoloženje ljudi oko nas.
Psiholog Michael Owren sa Sveučilišta Georgia analizirao je osmijehe 48 ispitanika, a svrha ankete je bila
saznati kako osmijeh utječe na druge ljude. “Rezultati su vrlo jasni.
Osobe koje se smiju s otvorenim ustima su drugima privlačnije od onih koje
imaju zatvorena usta. Najsavršeniji osmijeh s otvorenim ustima je dug, glasan i
zarazan”, otkriva Owren.
Smij se na glas – osjećaj se dobro!
Svaki put kad nabacite osmijeh na lice, u vašem mozgu se
odvija pravi tulum veselja.
Osim poboljšanja kognicije, društvenih osobina, pravilnijeg
rada srca i pluća, regulacije tlaka, smijeh uvelike smanjuje mogućnost od
različitih bolesti poput Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti i staračke
skleroze. Smijeh popravlja kardiovaskularne funkcije i povećava protok
krvi kroz tijelo, što pak direktno utjeće na zaštitu srca i smanjenje broja
srčanih zastoja i drugih kardiovaskularnih anomalija.
Smijeh nam omogućava veću spontanost i smanjenje agresivnosti. Osim što nam pomaže da smanjimo stres,
također nam omogućava smanjenje osjećaja izoliranosti. Smijeh je jedan od
najboljih lijekova za smanjenje utjecaja depresija.
Osmijeh pruža niz koristi, a njegovim se glavnim uspjehom
smatra sklapanje prijateljstva!
A. A.
