Da se u Brazilu održavaju Olimpijske igre ljepote, domaćini bi imali velike izglede za pobjedu. Brazilke ponosno pokazuju svoje obline na plažama i karnevalima, kao i na modnim pistama – supermodeli Gisele Bündchen, Alessandra Ambrosio i Adriana Lima uzori su ljepote milijunima ljudi širom svijeta.
Smatra se da brazilske žene imaju dobru “genetiku za ljepotu”, a one pak ističu da je ključna briga o sebi – Brazilke tradicionalno od malih nogu uče voditi računa o svom izgledu. Lude su za fitnessom i najrazličitijim tretmanima ljepote (najpoznatiji su primjeri brazilska depilacija i brazilsko feniranje odnosno tretman kose keratinom), puno troše na modernu kozmetiku, ali također cijene i bakine savjete. Vole prirodan izgled, pa stoga često koriste prirodne pripravke poznate već stoljećima.
Kokosova voda
U Brazilu je općepoznato da za lijep ten svaki dan treba piti kokosovu vodu. Uobičajeno je to osvježavajuće piće u tropskim područjima, ali i prvorazredno “anti-age” sredstvo jer kokos sadrži obilje minerala (primjerice, magnezij, cink i željezo), vitamine B-skupine i protuupalne citokine – sve odreda tvari važne za zdravlje kože. Kokosova voda koristi se i kao tonik za njegu lica.
Anticelulitni pijesak
Pijesak s plaže omiljen je anticelulitni piling. Brazilke trljaju kožu vlažnim pijeskom koji, kažu, potiče cirkulaciju i pospješuje sagorijevanje masnoća, a potom pijesak ispiru morskom vodom koja također pomaže protiv celulita.
Cupuaçu maslac
Od sjemenki južnoameričkog ploda cupuaçu dobiva se maslac koji sadrži jedinstvenu kombinaciju flavonoida i omega-kiselina – prava blagodat za ten. Od plodova cupuaçu, koji imaju slasnu aromu, što podsjeća na čokoladu i vaniliju, Brazilke pripremaju i hranjive smoothieje.
Velaterapija
Paljenje umjesto šišanja neobičan je tretman koji je u Južnoj Americi popularan još od šezdesetih godina prošloga stoljeća. Uklanjanje ispucalih vrhova i obnova kose kontroliranim spaljivanjem pomoću svijeće (velaterapija) provodi se tako da se na kosu najprije nanosi hidratantni preparat, koji ujedno sprečava da se kosa ošteti. Potom se kosa razdijeli na pramenove koji se uvijaju te se brzim, ali pažljivim pomicanjem svijeće duž pramena pale površinski “mrtvi” dijelovi kose, čime se vlasi bolje “otvaraju” za daljnju njegu. Tretman traje 1-4 sata, a nipošto se ne preporučuje u kućnoj radinosti.
Vježbe za stražnjicu
Žene u Brazilu ponosne su na svoju pozadinu; vole je “dotjerivati” kremama i vježbama za učvršćivanje i oblikovanje. Kao jednostavne, a vrlo učinkovite vježbe preporučuju svakodnevno podizanje nogu (leg kicks) i čučnjeve.
Maska od avokada
Zgnječeni (ili, još bolje, izmiksani) avokado među najpopularnijim je kućnim pripravcima za njegu kose. Avokado dubinski hrani i hidratizira vlasi, dajući im sjaj i mekoću. Preporuka iz Brazila: masku od avokada nanesite na vlasište i kosu, stavite kapu za tuširanje ili plastičnu foliju, ostavite pola sata, pa isperite.
Pedikura je zakon
Za Brazilke, meka i glatka stopala jednako su važna kao njegovane ruke, pa redovito odlaze na pedikuru i njeguju stopala hranjivim kremama.
Babasu ulje
Od plodova brazilske palme Babassu dobiva se superhranjivo ulje koje se odlično upija bez masnih tragova pa je osobito popularno u njezi kože i kose.
Sokovi za blistav ten
Za veću otpornost kože na sunce i ljepšu preplanulost, žene u Brazilu vole uzimati beta-karoten na prirodan način, pijući sok od mrkve. Za blistav ten često piju i sok od cikle. Popularni su i sokovi od acerole i graviole te goji i açai bobica – južnoameričkih plodova koji su izuzetno bogati antioksidansima važnim za revitalizaciju kože.
Sokovi koji vraćaju energiju, pomažu protiv nesanice i PMS-a
Savjeti dermatologa
Mnogima se čini da Brazilke imaju otpornu kožu, no one se i te kako brinu o njoj. Budući da su zbog klime izložene jakom suncu, poštuju savjete dermatologa – često ističu da je za njih odlazak dermatologu isto što i odlazak stomatologu, to se jednostavno podrazumijeva.
I.V.
Foto: catwalker / Shutterstock.com
