Evo zašto vam masaža lica treba postati svakodnevni ritual - Ordinacija.hr
Ljepota

Ljepota

Evo zašto vam masaža lica treba postati svakodnevni ritual

Ne samo da će masaža lica poboljšati cirkulaciju, ona će vam pomoći i da se opustite te oslobodite napetosti u mišićima lica. A sve to ublažit će znakove starenja i doprinijeti zdravijem izgledu

Kako starimo, funkcija limfe se pogoršava, kaže dermatologinja Ramya Garlapati. Stimuliranjem limfnog toka putem masaže lica, potičete drenažu tekućine iz tkiva što može privremeno opustiti kožu i poboljšati konture lica eliminacijom viška tekućine.

Poticanjem limfne drenaže, masaža lica izbacuje toksine iz stanica i smanjuje otekline i natečenost. Također, potiče kožu da se sama regenerita što dovodi do proizvodnje kolagena i elastičnosti, kaže dermatologinja Caela Bulzing.

Potiče cirkulaciju i stimulira mišiće
Masaža također može poboljšati cirkulaciju krvi u koži.

Poticanjem protoka krvi možete pospješiti izgled blistavijeg tena, kaže dr. Garlapati.

Masaža pojedinih mišića na licu ne samo da će dovesti do zdravijeg izgleda lica, već će stvoriti cirkulaciju i potaknuti mišiće što će dugoročno usporiti starenje.

S godinama, naši mišići stagniraju i bez stimulacije neće postati čvršći, a lice će izgledati opušteno. Masaža lica povećava cirkulaciju u tkivu lica, što rezultira blistavijim, mladenačkim izgledom kože, kaže Bulzing.

Prije kreme, masaža lica: Usporava starenje kože, potiče cirkulaciju i djeluje poput prirodnog liftinga

Ublažava napetost
Bulzing također dodaje da masaža lica može pružiti dobrobiti koje sežu mnogo dalje od samog lica.

Masaža lica može ublažiti tenzijske glavobolje, migrene i stezanje čeljusti. Kao i većina masaža, poznato je da masaža lica ublažava tjeskobu i potiče opuštanje, što bismo svi mogli više koristiti u našem danu, smatra Bulzing.

Vrste masaža lica koje morate isprobati

Ove različite vrste masaža lica mogu vas opustiti i osvježiti, tvrdi dermatologinja dr. Kiran Lohia.

Refleksologija
U refleksologiji pritišću se određene točke na licu kako bi se stimulirala neka druga područja vašeg tijela. Refleksologija lica može povećati vašu energiju i poboljšati vaš krvožilni i živčani sustav.

Shiatsu
Shiatsu je japanska masaža gdje se tehnika pritiska prstima koristi za ublažavanje napetosti mišića, tjeskobe i stresa.

Jednostavnim trikom provjerite koliko vam je koža elastična te kako poboljšati njen elasticitet

Ljekovita
Ako je vaša koža beživotna i bez sjaja, ljekovitom masažom lica možete vratiti blistaviji ton kože. Piling koji se koristi u ljekovitoj masaži pomaže ukloniti mrtve stanice kože. Također pomaže regenerirati i smiriti osjetljivu kožu.

Limfna
Limfna masaža može pomoći u ublažavanju natečenosti i zadržavanja tekućine dok povećava cirkulaciju krvi. Također može pomoći u uklanjanju toksina i održavanju zdravih stanica kože. Nježno milovanje mišića lica također će osloboditi svaki stres te vas probuditi osvježenijima.

A.H.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo