Kada se radi o ljepoti, sve počinje s dobrim planiranje. Svi moramo odrediti nekoliko koraka i uložiti određeno vrijeme kako bismo se njegovali i pritom uživali.
Drugim riječima trebate odabrati
savršen trenutak kako bi, primjerice depilacija ili bilo koji drugi tretman dao
najbolje moguće rezultate. Zapravo, od trenutka
kada se probudite, do trenutka kada idete u krevet, trebate izbjegavati krive
kombinacije, primjerice čupanje obrva i gledanje TV-a.
Stanice imaju određeni ritam kada se probudite, a drugačiji kasno navečer.
Zato se vaša beauty rutina treba kretati oko tih promjena koje su prilagođene
potrebama vašeg tijela. Moramo stvoriti vlastite navike, kojića ćete uspješno njegovati tijelo bez osjećaja veliko pritiska.
Korak
1. Jutarnje tuširanje ključna je točka cijelog dana, čak i neovisno o
higijenskim faktorima. Prije prve jutarnje kave, prvo se istuširajte, ne
prevrućom vodom, i odaberite energizirajući gel za tuširanje. On ima tonik
efekt, a kada kapi vode dođu u dodir a tijelom stimuliraju cirkulaciju tijela,
koje se na taj način budi i počinje brže funkcionirati. Navečer je najbolja
opcija duga kupka, jer opušta i relaksira nakon napornog radnog dana. Nekoliko
puta tjedno priuštite si piling ili masažu.
Savjet. Ako ste u
mogućnosti, ujutro idite u teretanu jer tijelo tada ima troši energije, a nakon
jutarnje vježbe bit ćete puni pozornosti i aktivniji cijeli dan.
Korak
2. Nakon tuša dolazi krema, jer koža tada zadržava najviše vlage, budući da
su pore otvorene i losion se može lakše upiti. Kremu uvijek nanosite na prosušenu, ali ne potpuno
suhu kožu. Ako koristite anticelulitni losion, nanesite ga i pričekajte dvije
do tri minute, pa ponovno nanesite običan losion. Na isti način nanosite i
kremu za lice, s malom iznimkom; koristite proizvod s SPF faktorom.
Korak 3. Čupanje obrva može biti prilično teška stvar. Najbolje je obrve čupati
ujutro, nakon tuširanja jer je koža tada mekša, a pore su otvorene.
Korak
4. Oblog za oči četvrti je korak beauty rituala. Vaše oči trebaju oko sat
vremena relaksacije nakon ustajanja jer mogu biti prilično natečene. Kako biste potaknuli cirkulaciju krvi na
području oko očiju, hladna voda nije dovoljna. Nanesite obloge, primjerice
vrećice od čaja ili poseban proizvod na bazi ekstrakta krastavca ili citrusa. Ako
se radi o oblozima, držite ih prije u frižideru i onda na nekoliko minuta
stavite na oči.
Korak
5. Podloga daje licu prirodan izgled, a treba se nanositi oko deset minuta
nakon tuširanja, te nakon nanošenja hidratantne kreme. U tom vremenskom
razdoblju, prirodna ulja iz kože dolaze na površinu, pa se podloga može nanijeti ravnomjerno i
dati licu nježan i zaglađen izgled. Birajte prozračne proizvode, tekuće
teksture.
Korak
6. I parfem je važan dio dnevne rutine. Najveća greška koju možete učiniti
je nanijeti ga direktno na odjeću. Parfem treba nanositi prije odijevanja.
Stavite ga na unutarnju stranu zgloba i lakta, te iza ušiju.
Korak
7. Noćna krema, proizvodi protiv starenja i protiv akni najbolje djeluju
preko noći. Nanesite ih između 21 i 22 sata, jer stanice kože tada bolje
odgovaraju na ovu vrstu stimulansa. Temperatura tijela preko noći se diže, a
pore se šire, pa će ovakvi tretmani biti učinkovitiji.
D. Š.
