Umjetnički nastrojeni muškarci su sretniji! - Ordinacija.hr
Psiha

Psiha

Umjetnički nastrojeni muškarci su sretniji!

Muškarci koji se u slobodno vrijeme bave umjetničkim i kulturnim aktivnostima manje su skloni depresiji, pokazala je nova studija. Ova bolest napada svakog petog Britanca.

Odlazak u kino, muzej ili slikanje pritom su imali jači utjecaj na osjećaj sreće nego, primjerice,
bogatstvo ili zaposlenje.  Rezultati studije, koja je uključila gotovo 50,000 ispitanika, pokazali su
kako je veće sudjelovanje u umjetničkim i kulturnim aktivnostima utjecalo na razinu mentalnog zdravlja.

GlazbenikProfesor Jostein Holmen, jedan od voditelja studije potvrdio je kako postoji pozitivna veza između
sudjelovanja u kulturnim aktivnostima i osjećaja sreće, i to
kod oba spola.  

No, dok je kod muškaraca dokazana pozitivna veza između sudjelovanja u kulturnim aktivnostima i smanjene depresije, isto nije vrijedilo i za žene.

Mark Tyrrell, psihološki savjetnik i pisac, također potvrđuje kako su odlasci u kino,
slušanje glazbe, vježbanje i slikanje dobri načini za borbu protiv mentalnih
bolesti.

“Sviranje instrumenta ili slušanje glazbe znači da su ljudi
uključeni u zajednicu i da ona ispunjava njihove potrebe. Vježbanje može biti
učinkovitije od lijekova u borbi protiv kliničke depresije.
A svi znamo da je
depresija poput gripe – brzo se širi”, zaključuje Tyrrell.

Stoga, ako vas u ovo zimsko, snježno vrijeme hvata depresije, pobijedite ju odlaskom u kino, kazalište ili dobrom glazbom!

D.Šorgić

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo