Pitaj Borisa: Kako se nositi s nepovjerenjem u vezi? - Ordinacija.hr

Kolumnisti i blogeri: Razvoj osobnosti

Pitaj Borisa: Kako se nositi s nepovjerenjem u vezi?

Pitanje čitatelja

Imam veliki problem. Moj zaručnik često nalazi gomilu
isprika poput čestih poslovnih obaveza sa klijentima, kad zapravo najčešće odlazi
s prijateljima na piće. Kada ga napokon uhvatim u laži, daje jako puno
objašnjenja za svoje propuste inzistirajući da je bio pod jakim stresom i nije
se mogao nositi sa mojim prigovaranjem. Tada mi uvijek spočitava moje sitne
laži kojima sam opravdavala česta kašnjenja na dogovore s njim. Što da napravim?

ProblemiOdgovor prof. Borisa Blažinića

Povjerenje i/ili nepovjerenje ovisi o tome je li veza
utemeljena na iskrenosti i integritetu. Povjerenje je kamen temeljac dobre
veze. Bez nje će parovi živjeti formu, razvlačeći vezu i braneći je naoružani
cijelim arsenalom isprika. Parovi  koji
žive iste vrijednosti i mogu iskreno i direktno iskazati svoje želje, emocije,
pa i frustracije, bez okova straha i laži zaista uživaju jedan u drugom.

Negativni
učinci nepovjerenja u vezi

U jednom svom članku doktor Hal Urban je to dobro opisao.
Biti neiskren pogađa naš živčani sustav. Neiskrenost je destruktivna sila koja
bi se trebala izbjeći pod svaku cijenu. U srži ona utječe na kvalitetu života
pojedinaca i sprječava ih da postignu svoj potencijal. Također naglašava kako
stres koji uključuje trud za prikrivanje istine naširoko šteti našem živčanom
sustavu. Psihološki nemir podiže našu negativnu razinu stresa. Ako ponavljamo neiskrenost  svako malo, to nas pretvara u lažnjake i
manipulatore. Neiskrenost također zatvara vrata bilo kojem obliku emocionalnog
obogaćivanja.

Kao što je poznati Tad Williams
rekao “laži govorimo kada se bojimo… bojazan od onoga što ne znamo,
bojazan od onoga što će drugi misliti, bojazan od onoga što bi se moglo naći o
nama. Ali svaki put kada kažemo laž, ono čega se bojimo raste snažnije”.

Dvije
razine istine:

SvađaPrva
razina je verbalna

Laži predstavljaju verbalno
nasilje i značajno umanjuju povjerenje. Ako žena svoje kašnjenje objašnjava
isprikama tipa “ bio je sudar na cesti”, 
zvuči benigno ali šteta je sigurno napravljena. Ako muškarac kaže da
nije stao na piće na putu doma s posla, a zapravo je stao, tu laž će morati kad
tad platiti. Naravno što je ozbiljniji prekršaj, to je potencijalno veća cijena
na vezu. Laganje prelazi u naviku. Kad partner nauči da ste direktni i iskreni
u bilo kojoj situaciji, ma koliko frustrirajuća bila za vas ili njega tada zna
da može računati na vašu iskrenost .

Druga
razina je značajna na razini ponašanja

Oba partnera moraju slijediti ono što kažu. Riječi moraju
biti poduprte djelima. Ako obećate da ćete se pojaviti na večeri na vrijeme,
tada biste trebali i stići na vrijeme. Ako obećate da ćete nešto učiniti, to
morate i održati. Održavanje integriteta ponašanja jako puno doprinosi izgradnji
sigurne veze.

Ako želite dobru vezu maksimizirajte
faktor povjerenja tako što ćete biti potpuno iskreni svaki put kada se potreba
povećava. Kažite istinu, ponašajte se
prema istini i budite istina. Pod tim uvjetima, veza će zasigurno dobiti poriv
i procvjetat će.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo