Obožavat ćete ovaj zdravi recept. Nema dodatnih šećera, priprema se u samo jednoj posudi i potrebno vam je samo pet sastojaka!
Previše šećera u prehrani može povećati rizik za razvoj depresije
Sastojci:
- 1/3 šalice brašna od rogača
- 3 žlice za juhu chia sjemenki
- 3-4 oraha očišćena
- 1 šalica grožđica
- 5 datulja bez koštica
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i miješajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Razvucite je, formirajte kekse odgovarajućim kalupima ili od smjese napravite kuglice i samo ih spljoštite. Pecite 30-ak minuta u zagrijanoj pećnici na 180 Celzijevih stupnjeva. Pazite da keksi previše ne potamne. Čuvajte ih u hladnjaku.
Ovako ukusne kekse još niste probali
Ordinacija.hr
Foto: Shutterstock
