Nije li ovo najljepši smoothie u svemiru? Naravno, i jako je zdrav! - Ordinacija.hr
Hrana i recepti

Hrana i recepti

Nije li ovo najljepši smoothie u svemiru? Naravno, i jako je zdrav!

Shutterstock

Ako se pitate kako je ovaj gusti smoothie tako predivno plav, odgovor leži u ekstraktu spiruline Blue Majik.

Spirulina je alga s najviše proteina, čak 68 posto, pa koristeći spirulinu ili njen ekstrakt možete doista obogatiti svoje jelo hranjivim tvarima. Ne zovu je uzalud superhranom!

Recept sa samo 4 sastojka za sok koji snižava tlak!

Za one koji od svog smoothieja traže još više, ovaj je fantastičan izbor i za fotografiranje. S obzirom da se radi o gustom smoothieju koji se jede žlicom, poslužite ga u atraktivnoj zdjelici i ne zaboravite na svježe ili smrznuto voće za dekoraciju. Vjerujemo da će vam na fotografiji ovog doručka baš svi pozavidjeti. 

Pripremite smoothie od zelenog čaja

Sastojci:

1 banana
2 žlice smrznutog šumskog voća
1 šalica smrznutog ananasa
2 čajne žličice Blue Majik ekstrakta
1 čajna žličica chia sjemenki
1/3 šalice mlijeka badema

Priprema:

Sve sastojke izmiksajte u blenderu dok ne dobijete gustu smjesu. Poslužite u zdjelici te dekorirajte sa svježim ili smrznutim voćem. 

Isprobajte kavu i toplu čokoladu od matcha zelenog čaja

M. P.

Foto: Shutterstock

 

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo