Nikotin, slatki okusi i privlačan marketing mogu potaknuti razvoj ovisnosti, a stručnjaci upozoravaju da e-cigarete nisu bez rizika ni za one koji nikada nisu pušili.
E-cigarete često se povezuju s prestankom pušenja jer se smatraju manje štetnima od klasičnih cigareta. Međutim, sve veći broj ljudi koji nikada nisu pušili počinje ih koristiti, a stručnjaci upozoravaju da pritom ne treba zanemariti rizik od ovisnosti o nikotinu i još nedovoljno poznate dugoročne posljedice njihova korištenja.
Prema podacima britanskog Ureda za nacionalnu statistiku (ONS), piše BBC, u Ujedinjenom Kraljevstvu više od milijun ljudi koji nikada nisu pušili klasične cigarete sada koristi e-cigarete. Ukupno ih koristi oko 5,4 milijuna osoba u dobi od 16 godina i više, dok broj pušača klasičnih cigareta nastavlja padati.
Nikotin i navika mogu potaknuti ovisnost
Jedan od glavnih razloga zbog kojih e-cigarete mogu izazvati ovisnost jest nikotin, tvar koja stvara snažnu ovisnost. Kada njegova razina u organizmu padne, mogu se pojaviti simptomi ustezanja, uključujući razdražljivost i tjeskobu.
No, osim fizičke ovisnosti, važnu ulogu ima i psihološka komponenta. Ponavljanje iste radnje u određenim situacijama, primjerice tijekom pregledavanja društvenih mreža, rada ili druženja, može dovesti do toga da osoba poseže za e-cigaretom gotovo automatski, bez svjesne odluke.
Obiteljska liječnica dr. Helen Wall ističe da se kod korisnika može razviti psihološka ovisnost o e-cigaretama kao načinu reguliranja emocija. Njihovo korištenje tako može postati ustaljena navika, čak i kada osoba više ne razmišlja o tome zašto poseže za uređajem.
Dodatni problem predstavlja način na koji se e-cigarete predstavljaju potrošačima. Jarke boje, raznovrsni slatki okusi i privlačna ambalaža mogu ih učiniti zanimljivijima, osobito mladima i osobama koje inače ne bi posegnule za nikotinskim proizvodima.
Jesu li e-cigarete manje štetne?
Prema britanskom Nacionalnom zdravstvenom sustavu (NHS), korištenje e-cigareta s nikotinom manje je štetno od pušenja klasičnih cigareta, ali njihovi dugoročni učinci još nisu u potpunosti poznati. To ne znači da su bez rizika niti da bi ih trebale početi koristiti osobe koje ne puše.
Profesorica Sarah Jackson iz istraživačke skupine za alkohol i duhan na Sveučilištu u Londonu upozorava da se podaci o sve većem broju korisnika e-cigareta koji nikada nisu pušili mogu tumačiti na više načina.
Dio ljudi možda bi u suprotnom počeo pušiti klasične cigarete, pa su e-cigarete za njih potencijalno manje štetna alternativa. Međutim, drugi su zbog njih počeli koristiti nikotin iako inače možda ne bi bili izloženi toj tvari.
Istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta u Londonu iz 2024. pokazalo je da je uporaba nikotina među mladim odraslim osobama u Engleskoj porasla, unatoč padu pušenja klasičnih cigareta.
Stručnjaci upozoravaju na marketing i korištenje među mladima
Prema organizaciji Action on Smoking and Health, među ljudima koji nikada nisu pušili vjerojatno postoji skupina koja ne bi počela koristiti e-cigarete da nije bilo intenzivnog marketinga tih proizvoda.
Zbog toga britanske vlasti razmatraju dodatne mjere kojima bi se smanjila privlačnost e-cigareta, osobito među djecom i mladima. Jednokratne e-cigarete, koje se smatraju jednim od čimbenika porasta njihova korištenja među mladima, u Ujedinjenom Kraljevstvu zabranjene su 2025. godine. Prodaja e-cigareta osobama mlađima od 18 godina također je zabranjena.
NHS upozorava nepušače da ne počinju koristiti e-cigarete, a osobama koje ih već koriste i žele prestati preporučuje postupno smanjivanje koncentracije nikotina, produljivanje razmaka između korištenja ili prelazak na odgovarajuće proizvode za nadomjesnu nikotinsku terapiju.
Ipak, pristup stručnoj pomoći nije svugdje jednak. Prema nedavnom istraživanju, samo 45 posto zdravstvenih ustanova u Engleskoj nudilo je podršku osobama koje žele prestati koristiti e-cigarete.
Iako je smanjenje broja pušača pozitivan trend, stručnjaci upozoravaju da e-cigarete ne bi trebalo promatrati kao bezazlenu naviku. Njihova je prvotna namjena bila pomoći pušačima da zamijene klasične cigarete, a ne potaknuti osobe koje nikada nisu pušile da počnu unositi nikotin u organizam.
(Ordinacija.hr)
