Klasična medicina liječi simptome, a ne uzrok. Srećom, postoji pomoć iz prirode. Potrebno je samo biti redovit i ustrajan u konzumaciji kako bi se alergija umanjila. No, prirodne lijekove koristite uz savjetovanje s liječnikom.
Alergičari, peludna sezona počinje! Znate li kako se zaštititi?
Čaj od đumbira za nadraženo grlo
Sastojci:
- korijen đumbira
- voda
- med
Priprema:
Čaj se priprema tako da se dio svježeg korijena đumbira nareže na ploškice i stavi u dva decilitra vode. Kad zavri, pustiti da kuha desetak minuta i piti kad se ohladi. Umjesto korijena može se koristiti i đumbir u prahu – u tom slučaju dodati jednu do dvije žličice po šalici vode i na laganoj vatri miješati dok ne počne ispuštati miris. Može se dodati i med.
Iako đumbir ima brojna pozitivna svojstva, postoji rizik od nastanka nuspojava, previše čaja može uzrokovati mučnine, povraćanje i proljev. Može i omesti san, zbog čega se preporučuje u jutarnjim satima, a ne preporučuje se osobama koje pate od poremećaja krvnog sustava i visokog krvnog tlaka te dojiljama. Preporučena dnevna doza je dva grama đumbira po kilogramu tjelesne težine, što je oko 140 grama đumbira dnevno.
Sjeme anisa
Sastojci:
- 1-2 žličice sjemena anisa
- 1 šalica kipuće vode
Priprema:
Anis zdrobiti i dodati u šalicu kipuće vode, pustiti da odstoji i piti tri puta dnevno. Otopina je to koja pospješuje iskašljavanje, a može se koristiti i eterično ulje anisa i nakapati nekoliko kapi u šalicu čaja od paprene metvice.
Eterična ulja, morska sol i jabučni ocat za začepljen nos
Sastojci:
- 1 l vode
- eterično ulje (birajte između eukaliptusa, timijana, čajevca, ružmarina, paprene metvice, kamilice ili bora)
- čaj od kamilice
- 3 žlice morske soli
- 1 l vode
- 10 žlica jabučnog octa
Priprema:
Ukapati do šest kapi eteričnog ulja u litru kipuće vode. Odabrati se može između čajevca, ružmarina, eukaliptusa, timijana, paprene metvice, bora ili kamilice. Ulja se mogu i kombinirati, no u tom slučaju dodaju se kap po kap: tek kada jedna kap ishlapi, ukapa se druga. Prekriti glavu ručnikom i udisati desetak minuta. Ponavljajte dva do tri puta dnevno. Inhalirati se možete i tako da u 2 l čaja od kamilice dodate 3 žlice morske soli, a možete i litri vode dodati 10 žlica jabučnog octa, pa zagrijavati to dok ne proključa.
Boli vas trbuh? Može biti puno toga, a ovi simptomi razlog su da posjetite liječnika
Sušene jabuke i orasi za dizanje imuniteta
Sastojci:
- 1 jabuka
- limunov sok
- cimet
- voda
- 1,5 šalica nasjeckanih oraha
Priprema:
Jabuku narezati na tanke listiće. Napraviti otopinu od vode, limunova soka, cimeta i meda te u nju staviti jabuke čim se narežu kako ne bi potamnile. Ostaviti ih 15 minuta u toj otopini te posložiti na lim obložen papirom za pečenje. Sušiti u pećnici na 60 do 80 stupnjeva tri do četiri sata, ovisno o debljini listića. Po potrebi okrenuti. Ostaviti da se ohlade i spremiti u papirnatu vrećicu, zajedno s orasima koje smo očistili i usitnili.
Čaj od mente i koprive
Sastojci:
- 1 žličica sušene mente
- 1 žličica osušene koprive
- med
- limun
- 1 šalica vode
Priprema:
Mentu i koprivu staviti u šalicu te preliti kipućom vodom. Pustiti da odstoji do petnaest minuta, procijediti te dodati limun i med u količini po želji. Piti dva puta dnevno.
Kozje mlijeko s bundevom
Sastojci:
- 2 šalice kozjeg mlijeka
- 1 šalica vode
- 1/2 šalice bundeve
Priprema:
Bundevu peći u pećnici na 200 stupnjeva oko 45 minuta. Kad je mekana, narezati je na kockice. Napuniti pola šalice, ostatak spremiti za kasnije ili pojesti. Pomiješati dvije šalice kozjeg mlijeka sa šalicom prokuhane, ali ohlađene vode i pola šalice pečene bundeve koju smo prethodno zgnječili. Pola sata prije jela popiti po pola čaše mješavine koju smo zagrijali na 35 stupnjeva. Terapija traje mjesec dana.
Otopina od bazge
Sastojci:
- 2 žličice cvjetova bazge
- 1/4 l vode
Priprema:
Preko suhih cvjetova bazge preliti četvrt litre kipuće vode, pustiti desetak minuta da odstoji i piti tri puta dnevno. Zeleni dijelovi bazge sadrže toksine koji mogu uzrokovati mučninu, povraćanje, proljev, gušenje, teško disanje i bol u trbuhu. Sirova bazga se prije upotrebe mora dobro prokuhati. Kada se bazga pravilno koristi, nema nuspojava.
Inhalacija otopinom od hrena
Sastojci:
- 50 g naribanog hrena
- 5 dl vode
Priprema:
Hren naribati u lonac s vodom i zagrijavati do vrenja. Skloniti sa štednjaka, prekriti glavu ručnikom i udisati paru. Umjesto vode može se koristiti i vinski ocat.
U tom slučaju otopina se ne mora kuhati već se ostavi na sobnoj temperaturi poklopljeno u posudi tri dana.
Potrebno je pet puta dnevno otvoriti poklopac staklenke, nagnuti se nad otvor i najmanje tri minute udisati pare.
Usamljenost povećava rizik od preuranjene smrti u svakoj životnoj dobi
Narodni lijekovi za alergije/VL
Foto: Shutterstock
