Ako želite početi voditi više računa o svom zdravlju, preporučujemo da počnete sa sokom aloe vere. Ova čudotvorna biljka pomlađuje, revitalizira, obnavlja kožu, štiti od bolesti i ublažava bol.
Najpoznatija uloga biljke aloe vere je ona u industriji preparativne
kozmetike za njegu kože, međutim, ona je daleko poznata po mnogim zdravstvenim
dobrobitima i primjenama. Posljednji hit osoba koje tragaju za “izvorom
života” i mladenačkim duhom, ali i tijelom, pod stare dane je sok ove
biljke. Samim okretanjem prirodi, imamo na izbor mnoga rješenja.
“Aloe vera je biljka koja je jako ljekovita. Njezin se gel koristi za
opekotine, protiv uboda komaraca, a njeno oralno uzimanje podiže imunitet i
pomaže nam da se osjećamo bolje i prije oporavimo. Najčešće se konzumira u
obliku soka. Sadrži 20 od 22 esencijalne aminokiseline, sedam od osam
esencijalnih masnih kiselina, enzime, salicilnu kiselinu, što znači da djeluje
protuupalno, i mnoge druge korisne tvari”, rekla nam je magistra farmacije
Maja Čamber.
Probava
Istraživanja su pokazala kako je potrebno redovito piti par čaša soka aloe
vere dnevno kako bi se značajno poboljšala probava. Sok koji se dobiva iz gela,
tj. mesnatog središta ove biljke može ukloniti toksine i druge nepotrebne
materije koje se često znaju zalijepiti za površinu crijeva. S vremenom one se
nakupljaju i mogu postati zapreka u normalnom prohodu probavljene hrane kroz
trakt, a tijelo na ovaj način gubi dio svoje snage iskorištavanja nutrijenata
iz konzumirane hrane.
U svijetu postoji oko 200 vrsta Aloe vere, ali samo četiri imaju
ljekovita
svojstva. To su: Aloe ferro, Aloe saponaria, Aloe arborensis i Aloe
perrvi.
Osim što nas čisti ovakvog otpada, sok aloe vere pomaže u regulaciji kiseline,
te tako smanjuje rizik čireva i mnogih upala crijeva. Ova mesnata biljka sadrži
aloin, te je zato i jak laksativ. Dok je iz soka od aloe odstranjen aloin, gel
često sadrži ovaj laksativ.
Štiti od bolesti
U ayurvedi se aloe vera zove princezom s obzirom da blagotvorno djeluje na
menstrualni ciklus i ženski reproduktivni sustav, a njen sok može poboljšati i
ojačati imunitet. Ovo je posebno važno u proljeće i jesen kada je sezona prehlada
u punom mahu ili kada nas stres i umor savladaju i preuzmu.
Sok aloe vere stimulira stvaranje bijelih krvnih zrnaca, koje su odgovorne
za obrambene funkcije tijela. Ona se suprotstavljaju virusima i bakterijama
koji uz njeno prisutstvo nemaju šanse.
Istraživanja su pokazala kako je aloe vera u redukciji psorijaze bolja od
uobičajenih steroidnih krema. No, stručnjaci napominju da bi ova biljka ipak
trebala biti tek alternativni tretman za blaži ili srednji stupanj kožne
bolesti.
Uz kraljicu svih biljaka, i vaši su zubi i desni sigurni! Gel za pranje zubi
u kojem je aloe vera glavni aktivni sastojak pokazao se jednako učinkovitim ili
u nekim slučajevima čak i boljim pri uništenju bakterija u ustima u odnosu na
druge paste za čišćenje zubi. Aloe vera također smanjuje bol jer sadrži
antrahinon, organsku tvar koje djeluje protuupalno.
Jednako kao i topijsko nanošenje gela aloe vere, njen sok velikoj mjeri umiruje upale. Primjerice, osobe
koje opate od artritisa mogu se okrenuti prirodi kako bi ublažile svoje
nesnosne i kronične bolove u zglobovima.
Sok aloe vere u mnogim je istraživanjima dokazano jedan od korisnijih
dodataka prehrani, koji nam na prirodni način pomažu prebrodjeti probleme i
bolesti.
K. Horvat
