kategorija
Zdravi i u formi
Ljepota
Radite od kuće? Trener upozorava na važnost vježbi istezanja i nudi nekoliko genijalnih savjeta
Ljepota
Mogu li med i cimet ubrzati gubitak kilograma ili je u pitanju još jedan mit?
Ljepota
Znate li pravilno voziti bicikl? Nemate pojma koliko ljudi radi ove česte greške
Ljepota
Želite izgubiti višak kilograma? Trener otkriva što radite krivo i kako se brzo riješiti masnih naslaga
Ljepota
Je li hodanje po stepenicama odlična vježba ili gubitak vremena?
Ljepota
Kako “otopiti salo” s trbuha? Trener otkriva da postoje samo dva rješenja
Ljepota
Znate li koliko kalorija možete potrošiti u sat vremena bicikliranja? I još 3 razloga zašto voziti bicikl…
Ljepota
Biciklom protiv korone – izbjegnite kontakt, ali i vježbajte te čuvajte zdravlje srca!
Ljepota
Trčanje je loše za koljena, a trbušnjaci su najbolja vježba za trbuh – istina ili mit?
Ljepota