Dugotrajno uzimanje dodataka prehrani s antioksidansima pokazalo se dobrobitnim kada su u pitanju “bitka” protiv faktora rizika za bolesti krvožilnog sustava.
Osobe koje imaju nekoliko faktora rizika za krvožilne
bolesti mogu značajno povoljšati stanje svog tlaka, fleksibilnost arterija,
metaboliziranje masti i djelovati na razinu šećera ako dugotrajno uzimaju
dodatke prehrani s antioksidansima, moćnim borcima protiv slobodnih radikal –
glavnog uzroka upala i bolesti.
U istraživanje je bilo uključeno 70-ero osoba s više faktora
rizika za bolesti krvožilnog sustava koje su podijeljene u dvije skupine:
ispitanici jedne skupine su uzimali antioksidanse kroz razdoblje od šest
mjeseci, dok su drugi izimali tablete placeba. Suplementi su uključivali
vitamin C, koenzim Q10 i kapsule selena.
Ispitivanja prije početka studije, na njenoj polovici i
kraju pokazali su kako su bolesnici iz skupine koja je dobivala dodatke
prehrani s antioksidansima imali elastičnije arterije (ovako se mjeri
poboljšano kardiovaskularno zdravlje) i bolje stanje šećera u krvi i
kolesterola.
“Dodaci prehrani s antioksidansima su značajno
poboljšali elastičnost arterija kod osoba s nekoliko faktora rizika za bolesti
krvožilnog sustava. Dobrobitni učinak poezan je s poboljšanjem u razini glukoze
i metaboliziranju lipida, jednako kao i značajnim padom krvnog tlaka”,
objasnio je dr. Reuven Zimlichman, koji je studiju proveo u suradnji s
istraživačima izraelskog Medicinskog centra Wolfson.
Kada govorimo o antioksidansima, uvijek je to u kontekstu sprječavanja raznih
bolesti. Slobodni radikali iz onečišćenja, duhana i toksina iz okoliša mogu
oštetiti stanice. Antioksidansi popravljaju ta oštećenja, te tako štite
od bolesti i produljuju život.
K. Horvat
