Znanstvenici kanadskog sveučilišta McMaster su otkrili kako zdrava prehrana bogata voćem, povrćem i ribom značajno smanjuje rizik za drugi srčani i moždani udar kod osoba s kardiovaskularnim problemima.
Petogodišnje istraživanje u kojem je sudjelovalo gotovo 32.000 bolesnika iz 40 zemalja je pokazalo kako pojedinci koji konzumiraju zdravu prehranu imaju
-
35 posto manji rizik za preranu smrt izazvanu kardiovaskularnim problemima - 14 posto manji rizik za novi srčani udar
- 28 posto manji rizik za kongestivno zatajenje srca
- 19 posto manji rizik za moždani udar
Sa srčanim se ili moždanim udarom svake godine susretne najmanje 20 milijuna osoba. Iako lijekovi, poput aspirina, mogu znatno smanjiti rizik od drugog srčanog udara, najnovija studija je pokazala da kvalitetna, zdrava prehrana također značajno smanjuje rizik.
“Liječnici bi trebali savjetovati rizičnim bolesnicima da poboljšaju svoju prehranu i konzumiraju više povrća, voća, žitarica i ribe. Ovakva prehrana, uz lijekove, može značajno smanjiti rizik od ponavljanja kardiovaskularnih problema i spasiti brojne živote”, poručuju kanadski znanstvenici.
Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Circulation.
K. R.
