kategorija
Jedi zdravo!
Hrana i recepti
Jeftina supernamirnica, glavna je i u prehrani najdugovječnijih ljudi na svijetu
Zdravlje
Tajna vitkosti i zdravlja Japanaca je shokuiku – intuitivno jedenje umjesto dijete
Zdravlje
Dnevno jedite pet obroka voća i povrća, a veličinu porcije mjerite šakom
Hrana i recepti
Stalno ste gladni? Riješite se ovih 8 podmuklih navika
Hrana i recepti
Nemate vremena za doručak? Ne odustajte! Imamo nekoliko ideja
Hrana i recepti
10 namirnica koje su bogate kalijem – jedite ih za niži tlak i zaštitu zdravlja srca
Hrana i recepti
Umjerenost u jelu i piću dobar je ulog u zdravlje – nutricionistica otkriva što se događa u tijelu kad postimo
Hrana i recepti
Visoka razina mokraćne kiseline kriva je za pretilost, šećer, masnu jetru… Snizite ju jedući – luk
Hrana i recepti
Ako imate više od 65 godina i visoki krvni tlak, ovo su najbolje namirnice za doručak
Hrana i recepti