Doručak u čaši - Ordinacija.hr
Hrana i recepti

Hrana i recepti

Doručak u čaši

Nije na odmet ponoviti: doručak je najvažniji obrok u danu! Kako biste dobili energiju potrebnu za ispunjavanje svih obaveza tijekom dana, odlučite se za zdrav doručak bogat nutrijentima.

Ukoliko nemate puno vremena za pripremu doručka, smoothie je idealno i brzo rješenje. Naš današnji prijedlog za zdrav doručak je smoothie prepun nutrijenata i vitamina, osvježavajuće i zdravo piće za početak dana.

Sastojci za jednu osobu:

  • 2 šalice špinata
  • 1 banana
  • 1 mrkva
  • Jogurt s niskim udjelom masnoće
  • Led

Priprema je jednostavna; sve sastojke stavite u blender na par minuta i vaš doručak je spreman!

Dobar tek!

A. A.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo