Alergije se javljaju u raznim oblicima i razlikuju se težinom od onih koje su blage do onih koje su opasne te mogu izazvati smrtni ishod.
Simptomi alergije mogu bit curenje nosa, kašalj, kihanje do situacija u kojima je ugrožen život osobe. Osjetljivost na hranu, učestale probavne poteškoće mogu biti neki od simptoma alergije na hranu ili neki njezin sastojak. Smatra se da se alergije javljaju u ranoj dobi…
Jedna od prednosti odrasle dobi je što se malo bolje poznajemo, što volimo, a što ne, koja nam hrana odgovara a koju je poželjno izbjegavati. Idealan scenarij da ne postoje alergije koje vas mogu zaskočiti i u odrasloj dobi.
Na službenom portalu Advanced Allergy & Asthma države Utah, stoje upute kako prepoznati alergiju, kada se testirati i kako si pomoći.
Zašto se alergija javlja u starijoj dobi?
Kad netko kaže alergija vi sigurno pomislite na maslac od kikirikija… Rijetko tko pomisli na alergije koje se javljaju u odraslog dobi, a često je i mišljenje kako će dijete preboljeti alergije jednom kad odraste.
Istina je da možete „prerasti“ alergije iz djetinjstva, ali se one isto tako mogu javiti kasnije u životu. Jedna je studija pratila 40 000 ispitanika te otkrila kako 10 posto njih ima alergiju na hranu, a kod pola se je ispitanika ona javila barem jednom u odrasloj dobi.
Koje su namirnice česti alergeni?
Stručnjaci iz Mayo klinike navode da su najučestalije alergije kod odraslih:
- Školjke
- Kikiriki
- Riba
- Orašasti plodovi
Američko sveučilište koje se bavi proučavanjem alergija, astme i imunologije dodaje još kategorija na koje biste trebali obratiti pažnju, pojašnjavajući da kada se kombiniraju s gore navedenim namirnicama, ova grupa hrane čini oko 90 posto svih alergijskih reakcija. A to su;
- Jaja
- Gluten
- Soja
Kako izgledaju simptomi alergija kod odraslih
Ako milite da je došlo do razvoja alergije, ovo su simptomi na koje biste trebali pripaziti.
- Bol u trbuhu
- Povraćanje
- Poteškoće s gutanjem
- Otežano disanje
- Osip
- Svrbež u grlu ili usnoj šupljini
Ovih 5 stvari morate napraviti čim uđete u kuću – topla je preporuka mikrobiologa
Kako si pomoći?
Ako nakon obroka primijetite neugodne simptome, nikako one po život opasne, vrijeme je da počnete pratiti koje ih to namirnice potiču. Ako niste sigurni koje su namirnice u pitanju, pokušajte pola dana biti bez hrane radi brzog olakšanja. No kako danas jedemo jako raznolike obroke, teško je pronaći pravi uzrok, stoga se možete obratiti liječniku i razgovarati o testovima koji će otkriti što vam to zadaje probleme.
A. A.
Foto: Shutterstock
