Prehrana bogata voćem i sirovim povrćem sprječava bolesti srca!
Ordinacija preporučuje
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako prehrana bogata voćem i sirovim povrćem igra ključnu ulogu u borbi protiv bolesti srca.
Stručnjaci, naime, tvrde kako moćna kombinacija spomenutih namirnica može imati značajan dugoročni utjecaj na zdravlje. S ovim se tvrdnjama slažu i nutricionisti koji poručuju kako povećana konzumacija voća i sirovog povrća drastično oslabljuje učinke ključnih gena koji uzrokuju bolesti srca.
Ako niste ljubitelj povrća, predstavljamo vam 10 trikova kojima omražene namirnice možete pretvoriti u prave poslastice!
K. R.