Preskakanje doručka šteti srcu! - Ordinacija.hr
Hrana i recepti

Hrana i recepti

Preskakanje doručka šteti srcu!

Ako vam je odlazak na posao praznog želudca prešao u naviku, vrijeme je da saznate pravu istinu o vlastitoj lošoj navici. Naime, rezultati novog istraživanja su pokazali da izbjegavanje doručka može uzrokovati potencijalno smrtonosne bolesti srca.

Redovito preskakanje doručka vodi do pretilosti, gomilanja masnoće
oko trbuha i povišene razine kolesterola. Riječ je o glavnim faktorima rizika
za bolesti srca. Nezdrava navika aktivira povišene razine inzulina u krvi – riječ je o upozoravajućem
znaku koji ukazuje na moguću pojavu dijabetesa.

Studija je pokazala da su najvećem riziku izložene odrasle osobe koje
redovito izbjegavaju doručak i to od djetinjstva. Ove su osobe u svojim kasnim dvadesetima već na dobrom putu da obole od
bolesti srca.

Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu
Journal of Clinical Nutrition.

 

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo