Ne ulijevajte mlijeko u čaj! Teže ćete smršaviti! - Ordinacija.hr
Hrana i recepti

Hrana i recepti

Ne ulijevajte mlijeko u čaj! Teže ćete smršaviti!

Iako ispijanje čaja može pomoći gubitku kilograma, novo istraživanje je prokazalo kako već i mali dodatak mlijeka može poništiti taj efekt.

Znanstvenici su otkrili da čaj sadrži visoke razine teaflavina i tearubigina, spojeva koji pomažu smanjiti količinu masnoće koja se apsorbira u crijevima, a time i razinu kolesterola. Međutim, proteini koji se nalaze u kravljem mlijeku neutraliziraju spomenutu sposobnost smanjivanja masnoće.

Stoga znanstvenici s razlogom vjeruju kako stanovnici Velike Britanije nemaju koristi od pozitivnog učinka čaja na zdravlje, iako se ubrajaju među najveće svjetske potrošače ovog napitka. Naime, upravo Britanci preferiraju ispijanje čaja s dodatkom mlijeka.

Ako ste u potrazi za čajem koji će vam pomoći pri skidanju suvišnih kilograma – isprobajte Oolong. Riječ je o “aromatičnom ubojici masnoća”.

Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Nutrition.

 

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo