Hrana i recepti

Hrana i recepti

Rad u uredu vodi pretilosti

Radno vrijeme provedeno sjedeći u uredu vodi povećanju gojaznosti, pokazalo je najnovije američko istraživanje. Do 2015. godine u svijetu će biti oko dvije milijarde pretilih ljudi, a stres, prekovremeni rad i osmosatno sjedenje povećavaju šanse za pretilost kod radne populacije.

Pretilost je bolest modernog doba koja se širi jako brzo. U
posljednje je vrijeme sve jasnija veza između debljine i radnih uvjeta, jer je
za mnoge ljude posao postao drugi dom. Također, tradiocionalne prehrambene navike, u
nedostatku vremena zamjenjuju se brzim, masnim i kaloričnim obrocima.

Čak 55 Hrvata uopće se ne bavi fizičkom aktivnošću.Do 2015. godine u svijetu će biti dvije milijarde ljudi s
prekomjernom težinom, a više od 700 milijuna će biti pretilo, tvrde stručnjaci koji
su proveli istraživanje o fizičkoj aktivnosti i radnim navikama šitom Europske
unije.

Čimbenici koji povećavaju rizik od pretilosti kod rane
populacije su stres, prekovremeni rad i osmosatno sjedenje pred računalom. 

Pauza za ručakStudija je pokazala da 19 posto Nizozemaca i 31 posto Iraca na
poslu ne obavlja nikakvu fizičku aktivnost, dok se 55 posto Grka i Hrvata i čak 61 posto Francuza uopće ne bavi fizičkom aktivnošću.

Istraživači ističu da je za pretilost odgovoran i nedostatak mjesta
na poslu gdje bi zaposlenici mogli da držati i jesti svoju hranu, kao i nedostatak
prostorija za vježbanje. Poslodavci bi trebali više poticati aktivnost
zaposlenika, te stvoriti optimalne uvjete za “fitness” pauze u uredu.

D. Š.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo