Ako ne želite vodu s okusom uvijek kupovati u trgovini, a već vam je dosta vode s limunom, pripremite jednu od ovih kombinacija s jagodom i zasigurno ćete zaboraviti na kupljene vode.
Hidracija tijekom cijelog dana iznimno je važna, osim za normalne tjelesne i kognitivne funkcije, također i za mladolik izgled i očuvanje kože. Vode s okusom, odnosno vode s voćem, osim što će osigurati dovoljnu hidrataciju organizma, također će biti i pravo osvježenje nakon napornog i vrućeg dana, a možete ih pripremiti kada želite te ostaviti u hladnjaku da se hlade.
Sad je pravo vrijeme da osjetite odličan okus jagoda u vodi, zato isprobajte jedan od ovih recepata!
Voda s jagodama, limetom, krastavcem i mentom
Sastojci:
200 grama narezanih jagoda
200 grama narezanog svježeg krastavca
2 limete, narezane
50 grama svježih listova mente
led
voda
Priprema:
U dvije litre vode pomiješajte sve sastojke. Promiješajte i ostavite da stoji u hladnjaku barem 10 minuta. Već tada će voda biti spremna i prepuna okusa, no naravno – ako ju ostavite duže, okus će biti sve snažniji! Umjesto obične vode, možete koristiti i mineralnu vodu.
Voda sa šipkom i jagodama
Sastojci:
250 grama jagoda
50 grama šipka
led
750 ml vode ili kokosove vode
Priprema:
Prerežite jagode na pola, a šipkove plodove prerežite po pola i izbacite sjemenke koje se nalaze unutra. Stavite pripremljene sastojke u staklenu bocu ili staklenku i prelijte s vodom. Stavite ponovno na najmanje 10 minuta u hladnjak, a što duže ostavite u hladnjaku, jači će okus biti.
Pogledajte i 10 ovih brzih ideja za posluživanje jagoda, a isprobajte i ovu tortu od jagoda bez glutena!
Foto: Shutterstock
G. Horvat
