Sladoled je glavna namirnica za osvježenje toplih i sparnih ljetnih dana.
Svi obožavamo za vrijeme ljetnoga razdoblja posegnuti za ukusnim i osvježavajućim okusima jagoda, čokolade, vanilije, limuna i sl. No, jeste li znali da i tako mala količina sadrži više od 300 kalorija? Probajte kod kuće napraviti domaći i zdravi sladoled!
1. Sladoled s limunom i mlaćenicom
Sastojci:
1 šalica šećera
10 limuna (iscijedite sok)
2 šalice mlijeka
2 šalice mlaćenice
Priprema: pomiješajte šećer i sok od limuna i miješajte sve dok se šećer ne otopi. Dodajte mlijeko i mlaćenice te stavite u zamrzivač. Ostavite tako dok se ne zaledi dovoljno.
2. Sladoled od breskve
Sastojci:
3 šalice nemasnoga mlijeka
½ šalice jaja
½ žličice ekstrakta badema
3 breskve (usitnjene)
Priprema: ubacite u zdjelu sve sastojke osim breskvi. Miksajte dok se ne stopi sve, a zatim dodajte komadiće breskvi. Stavite u zamrzivač dok ne bude dovoljno hladno.
Jeste li probali čips od povrća?
M.S.
Foto: Shutterstock
