Kada pomislite na teške bolesti, prvo se sjetite raka, srčanih oboljenja ili Alzheimerove bolesti. No, studije pokazuju kako je glavni razlog oboljenja i nemoći ipak bolest koja udara ispod radara.
Podatci Svjetske zdravstvene organizacije pokazuju kako više 300 milijuna ljudi pati od depresije te kako je taj broj postao veći za 18 posto između 2005. i 2015. godine. Skoro pola od tih oboljelih ne prolaze nikakve terapije, a najčešće je razlog depresija kao tabu tema u društvu. Drugi razlog je problem dijagnoze jer na depresiju mogu ukazivati i neki znakovi koje je teško prepoznati.
Taj problem je češći kod muškaraca jer se kod njih pokazuju netipični simptomi depresije, napominje John Greden, psihijatar iz Centra za depresiju na Sveučilištu u Michiganu
Važno je dobiti odgovarajuću terapiju jer bez toga depresija može utjecati na svakodnevni život – moguć je gubitak posla, uništenje braka ili stvaranje loših navika kao što su alkoholizam i uzimanje droga, a to može dovesti i do prerane smrti. Donosimo vam iznenađujuće znakove koji ukazuju na depresiju, a ako se prepoznate u jednom od tih, bilo bi najbolje da posjetite svog liječnika koji će vas uputiti na daljnje pretrage.
Loše raspoloženje
Naravno, svima se dogodi loš dan jer nam se prolila kava ili pukla guma na autu i tada se osjećamo loše. No, problem nastaje kada taj tužan i loš osjećaj traje nekoliko dana zaredom, a ne možete objasniti zašto.
Tuga postaje ozbiljnija, a u kombinaciji s osjećajem jada može izazvati vrtoglavice, glavobolje, mučnine, gubitak apetita ili fizičku bol, objašnjava terapeut Greden
Taj osjećaj depresije traje duže od jednoga dana, a može potrajati tjednima i mjesecima, a sve je jači ako se ne liječi na vrijeme. Depresija se ne može izliječiti preko noći jer utječe i na druge dijelove mozga – na amigdalu, hipokampus i talamus – koji igraju važnu ulogu u održavanju stabilnoga raspoloženja kontrolirajući emocije, osjetila i pamćenje, ističu stručnjaci sa Medicinskoga fakulteta na Harvardu
Bijes koji dolazi odjednom
Kod muškaraca depresija otvara ranjivost, pa zbog toga mnogi od njih smatraju manifestaciju depresije kao nekom vrstom slabosti, ističe liječnik Greden
Zato postajete bijesni te bacate stvari, vičete, a često pokušavate povrijediti druge ljude, bilo to fizički ili emotivno, a sve to radite jer se pokušavate na taj način riješiti te „slabosti“. No, taj bijes ne možete objasniti jer zapravo ne postoji pravi razlog. Ljutnja se pojavi niotkuda.
Radite nepromišljene stvari
Nesmotrenost je češći znak depresije kod muškaraca nego kod žena, objašnjava psihoterapeut
Ovo je isto jedan od mehanizama borbe sa slabošću, a ponekad, ako ne znate kako izraziti emocije, nalazite način borbe s depresijom koji bi mogao biti opasan za vas ili za druge ljude, pogotovo ako ne razmišljate o posljedicama. Tako naprimjer možete voziti auto u naseljenom području daleko više nego je dopušteno, započeti tučnjavu koji je viši i jači od vas, voziti auto pod utjecajem opijata, prokockati velike količine novca…
Donošenje krivih odluka može biti i specifičan oblik depresije – bipolarni poremećaj koji karakteriziraju periodi ekstremno dobrih i loših raspoloženja, komentira liječnik Greden
Ovisnost o alkoholu i drugim opijatima
Liječnik Greden objašnjava kako 20 do 25 posto muškaraca koji boluju od depresije s vremenom imaju i problema s opijanjem. Alkohol nakratko jača prijenos dopamina u mozak, neurotransmitera koji pomaže kontrolirati osjećaj užitka i nagrada, a potisnut je za vrijeme depresije. Studije pokazuju kako oboljeli od depresije mogu osjećati i fizičke bolove jer na regulaciju boli utječu neurotransmiteri poput serotonina koji ne rade najbolje za vrijeme depresivnoga stadija. Tada možete osjetiti bolove u zglobovima, bolove u leđima i glavobolje.
Zbog tih bolova možete postati psihički i fizički ovisni o raznim lijekovima protiv bolova ili opijatima koji pružaju kratki osjećaj euforije, ističe psihijatar
Osjećaj izmorenosti
Ne možete zaspati? A idući dan imate problema i teško održavate budnost?
Liječnik komentira kako je poremećaj ciklusa spavanja jedan od najranijih simptoma depresije. Te dodaje kako čak ¾ pacijenata koji pat od depresije imaju simptome insomnije. Često ne možete zaspati, budite se usred noći ili se čak budite prije alarma ujutro. Postoji mogućnost da je razlog tome promišljanje. Kada ne možete spavati često razmišljate o životnim stvarima te smislu vašega života. To je uobičajeno kod ljudi koji se probude ujutro i teško opet zaspe.
Kada umjesto sna, razmišljate o milijun loših stvari, mozak vas drži budnima, a preko dana možete osjećati slabost i vrtoglavice, objašnjava psihijatar Greden
Smanjeni libido
Iako seksualni odnosi u većini slučajeva poprave raspoloženje, kod oboljelih od depresije ipak nije tako. Studije sa Sveučilišta Stanford pokazuju kako 75 posto depresivnih pacijenata ima smanjeni libido i želju za intimnošću. Ovo je rani i ozbiljni znak depresije pogotovo kod mladih muškaraca. No, Greden objašnjava kako trebate razgovarati s liječnikom o terapiji budući da brojni antidepresivi utječu na libido i mogu umanjiti želju za seksualnim odnosima.
Zadržavanje mokraće – koji su uzroci i kako liječiti?
M.S.
Foto: Shutterstock
