istaknuta tema
traka za vjezbanje
Ljepota
Imate 40 godina i želite savršeno oblikovano tijelo? Ovim ćete aktivnostima to lako postići
Zdravlje
Jedan sporan napitak nije dobro piti prije treninga – povećava rizik od moždanog udara
Ljepota
Ako je gubitak kilograma vaš cilj ne morate sate provoditi u teretani – ovaj oblik treninga je ono što trebate
Ljepota
Lagree fitness: Idealan program za one koji puno sjede, a u 50 minuta gubi se od 500 do 800 kalorija
Psiha
Zanimljiv plan prehrane pomogao je Kate Hudson da izgubi kilograme u vrijeme pandemije
Ljepota
Želite vježbati, ali nikako da se pokrenete? Psihologinja savjetuje kako se motivirati
Zdravlje
Astma, respiratorne infekcije, infarkt… Što sve može biti uzrok boli u prsima dok vježbate?
Ljepota
Trenerica s 25 godina iskustva: Oni koji kod mene vježbaju znaju da će dobiti ono po što su i došli – zdravo i fit tijelo
Ljepota
Najbolji savjeti koje ćete dobiti: Treneri otkrivaju kako jednostavno do zavidne forme
Hrana i recepti
Želite smanjiti opseg struka? Nutricionistica nudi 10 korisnih savjeta kako to postići
12